Eenzaamheid na een break-up: zo ga je ermee om

Eenzaamheid na een break-up: zo ga je ermee om Break-ups zijn nooit makkelijk en ze gaan meestal gepaard met veel verdriet en onwennigheid. Opeens ben je weer vrijgezel. Dat voe

27 Sep

Krachtige stappen om je zelfliefde te verbeteren

Krachtige stappen om je zelfliefde te verbeteren Als je niet van jezelf kan houden, vind je het ook lastig om liefde van een ander te ontvangen. Als je namelijk jezelf niet op waar

23 Aug

IDENTITEITSCRISIS OPLOSSEN IN JE 30-ER JAREN

Identiteitscrisis oplossen in je 30-er jaren De overgang naar de dertiger jaren is vaak een tijd van diepe reflectie en introspectie. Het is een fase waarin veel mensen een gevoel

8 Aug

Waarom veranderen zo moeilijk is

Waarom veranderen zo moeilijk is Ik heb weleens coachees in mijn praktijk die heel graag willen veranderen, maar simpelweg gewoon niet in beweging komen. Vol goede moed en een prac

17 Jul

Eten, alcohol en shoppen als copingstrategie

Eten, alcohol en shoppen als copingstrategie Even ontladen, even vergeten, even verdoven. Soms kunnen bepaalde gevoelens en emoties zo heftig zijn, dat het makkelijker is om ze te

24 May

‘Ik kan geen keuzes maken’

‘Ik kan geen keuzes maken’ In mijn praktijk zie ik veel dertigers die het lastig vinden om keuzes te maken. Dit varieert van grote beslissingen zoals het kopen van een

15 May

Hoe vergroot je je geluksgevoel?

Hoe vergroot je je geluksgevoel? “Ik heb alles wat ik wil. Een leuke relatie, een huis, een baan en toch ben ik niet gelukkig. Hoe komt dat?” Dit is een vraag die bij veel dert

3 May

WAAROM LIJKT IEDEREEN VERDER TE ZIJN DAN IK?

Waarom lijkt iedereen verder te zijn met z’n leven dan ik? Het lijkt wel alsof iedereen het beter voor elkaar heeft dan jij. Vrienden kopen huizen, hebben toffe banen of zijn

25 Apr

Zo word je minder afhankelijk van andermans liefde

ZO WORD JE MINDER AFHANKELIJK VAN ANDERMANS LIEFDE Afhankelijk zijn van andermans liefde, is op zijn zachts gezegd doodvermoeiend. Gehypnotiseerd naar je telefoon staren totdat je

CONTACT OPNEMEN

Kennismaking inplannen