Over jou
De periode tussen je 25-45* jaar is kort gezegd vrij hectisch. In deze fase van je leven komen ineens veel dingen samen en je moet grote beslissingen maken. Alles wat ooit zo logisch leek, is dat nu niet meer. Twijfels over carrière, woonplek, je relatie, jezelf en het leven zijn opeens heel ‘normaal’.
Hoeveel van onderstaande punten komen jou bekend voor?
Je wilt alles. Die leuke baan, een mooi huis, rijk sociaal leven, sporten en misschien ook wel een gezin. Van het idee word je eigenlijk al gestrest maar iedereen lijkt het te kunnen dus waarom jij niet?
01
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
Keuzes maken vind je lastig. Daarom kies je soms helemaal niks. En als je kiest, blijf je twijfelen of het eigenlijk wel de juiste keuze was.
02
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
Je vraagt je af wat de zin van het leven precies is.
03
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
04
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
05
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
Je wilt alles. Die leuke baan, een mooi huis, rijk sociaal leven, sporten en misschien ook wel een gezin. Van het idee word je eigenlijk al gestrest maar iedereen lijkt het te kunnen dus waarom jij niet?
01
Keuzes maken vind je lastig. Daarom kies je soms helemaal niks. En als je kiest, blijf je twijfelen of het eigenlijk wel de juiste keuze was.
02
Je vraagt je af wat de zin van het leven precies is.
03
04
Je hebt zin om te verdwijnen. Backpacken, reizen met de camper of wonen in het buitenland. Je denkt dat dit de oplossing is voor al je onrust.
05
Je blijft tegen bepaalde stukken van jezelf aanlopen. Bijvoorbeeld pleasegedrag, slecht focus kunnen houden, perfectionistisch, zelfkritisch, passiviteit en negativiteit. Maar het echt veranderen, lijkt maar niet te lukken.
En nu?
Wellicht blijf je over bovenstaande punten denken en maakt het je steeds ongelukkiger. Je wilt er wel uitbreken maar je weet niet hoe. Voor je het weet is er weer een dag voorbij en is er nog steeds niks veranderd. Alledaagse bezigheden zoals werk, sporten, vrienden en familie slokken grotendeels van je tijd op en zorgen ervoor dat er weinig tijd overblijft om echt met jezelf aan de slag te gaan.
Resultaten na coaching
Het is soms lastig om als helikopter boven jezelf te hangen zodat je helder kan zien welke stappen je moet ondernemen om uit negatieve gedachtestromen te breken. Ik als coach help je om als het ware boven je probleem te hangen en orde in de chaos te scheppen. Door middel van slimme vragen en praktische oefeningen, komen onderliggende patronen en overtuigingen naar boven en ontdek jij welke stappen je moet nemen om hieruit te breken. Aan het einde van een traject heb je voldoende handvatten om zelfstandig verder te groeien. Nooit meer twijfelen en altijd 100% gelukkig zijn, bestaat niet. Maar je weet in het vervolg wel hoe je sneller beslissingen maakt en door de donkere wolken heen kan kijken.
